見下す自分を許す！

今日は、月一回の受診日。

精神科に行くと、いつも思う。

「ああ、私はどこかで人を見下しているな。」

と。

病院に限ったことではないけど、

「群れては、グチグチ言っているあなた達とは違う。

クリーンなのよ！」

と。

悪い意味で素直だから、

表情や態度、喋り方にすぐに現れる。

ああ、役者になりたい（涙）

見下す理由には、

「病気とか障がいとか、名称に囚われたくない。

意識したくない。」

というのも、含まれる。

まだ受け入れられないのも、あるのかもしれない。

そんな自分が、何か足りないとすれば･･･

「皆一緒だよね。」

って気持ちがない。

「自分の気持ちは自分にしかわからない。

なら、独自に道を切り開く！」

と躍起になっている。

だから、ツーンとしてしまう。

これでは、孤独が辛くなるのなんて、当たり前だ。

YOUTUBEで、斎藤一人さんが言っていた。

「自分を許すって言ってごらん。

言葉で変えることはできるんだよ。」

人を見下している自分を許す。

なんとかなる、絶対なんとかなる！！

カウンセリング、予約しておこう。