納得いかなくて、イライラした出来事があった。 それは、某所のフードコートに “ここは、当店だけの食事ができる場です。 また、混雑の有無に関わらず、 読書、勉強、会議、ゲーム、昼寝 の利用も控えてください。” と、 各座席に、貼り紙がしてあったこと。…

そろそろ、ラジオから マライア・キャリーやら、 山下達郎のあの曲が流れてくる頃･･･ 皆さま、 心の準備できてますか？ 私はプライベートの予定で埋めようと、 10月にゴスペルサークルに入った。 この飽きっぽい人間が、 習い事を5回以上も続けられるなんて…

『バーナデット〜ママは行方不明〜』を観に行く。 FMで紹介していて、面白そうだと思い、 下北沢まで電車に乗る。 今まで3回ほど下車したことがあるけど、 前と違う路線で来たら、 方向がわからない。 グーグル先生にお世話になり、 映画館に着いた。 シモキ…

誰にも求められていないけど、 気を使って、適当に間をもたせることが多い。 それで周りが不快感を示す前に、 「あちゃ～、またやっちゃった」と、 表情に出してしまう。 いつも同じ失敗ばっかりしているな。 と自分を責める。 そんな時、心に響いた本。 『…

友達（N子ちゃん）と、ファミレスで5時間話をした。 状況は違えど、話してみなければわからない と感じることがあった。 彼女は私と同じく、発達障害。 小さな部屋を借りて、1人で暮らしている。 都内まで、満員電車に週4～5日乗り、 障がいをオープンにして…

いままで、短期バイトを含めると、 30回以上は転職している。 「もう駄目だ」と絶望することが多かった。 帰宅時は、職場から家の方向まで歩く。 誰とも顔を合わせたくないから、 人のいる道や電車を、 徹底的に避けた。 駅まで歩いたら、 「次の駅まで歩い…

アドラー心理学のセミナーに参加する。 内容は、 ①原因論を目的論にする 過去に起きた問題ではなく、 “これからどうしたいのか？” 目的を設定して、前向きに行動する。 ②劣等感への対処法 コンプレックスを、 “誰かのために、どのように活かすか？” を考える…

今年の失敗は、断捨離しすぎたこと。 昨年はテレビを捨てた。 それを周囲に話すと、 「ずいぶん、思い切ったことするね～。」 と、 ドン引きされるか 笑われるか。 だって、全く見ないんだもん。 視覚と聴覚の情報は、疲れる。 ダラダラ見ると、やつは時間泥…