2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧
納得いかなくて、イライラした出来事があった。 それは、某所のフードコートに “ここは、当店だけの食事ができる場です。 また、混雑の有無に関わらず、 読書、勉強、会議、ゲーム、昼寝 の利用も控えてください。” と、 各座席に、貼り紙がしてあったこと。…
そろそろ、ラジオから マライア・キャリーやら、 山下達郎のあの曲が流れてくる頃・・・ 皆さま、 心の準備できてますか? 私はプライベートの予定で埋めようと、 10月にゴスペルサークルに入った。 この飽きっぽい人間が、 習い事を5回以上も続けられるなんて…
『バーナデット〜ママは行方不明〜』を観に行く。 FMで紹介していて、面白そうだと思い、 下北沢まで電車に乗る。 今まで3回ほど下車したことがあるけど、 前と違う路線で来たら、 方向がわからない。 グーグル先生にお世話になり、 映画館に着いた。 シモキ…
誰にも求められていないけど、 気を使って、適当に間をもたせることが多い。 それで周りが不快感を示す前に、 「あちゃ~、またやっちゃった」と、 表情に出してしまう。 いつも同じ失敗ばっかりしているな。 と自分を責める。 そんな時、心に響いた本。 『…
友達(N子ちゃん)と、ファミレスで5時間話をした。 状況は違えど、話してみなければわからない と感じることがあった。 彼女は私と同じく、発達障害。 小さな部屋を借りて、1人で暮らしている。 都内まで、満員電車に週4~5日乗り、 障がいをオープンにして…
いままで、短期バイトを含めると、 30回以上は転職している。 「もう駄目だ」と絶望することが多かった。 帰宅時は、職場から家の方向まで歩く。 誰とも顔を合わせたくないから、 人のいる道や電車を、 徹底的に避けた。 駅まで歩いたら、 「次の駅まで歩い…
アドラー心理学のセミナーに参加する。 内容は、 ①原因論を目的論にする 過去に起きた問題ではなく、 “これからどうしたいのか?” 目的を設定して、前向きに行動する。 ②劣等感への対処法 コンプレックスを、 “誰かのために、どのように活かすか?” を考える…
今年の失敗は、断捨離しすぎたこと。 昨年はテレビを捨てた。 それを周囲に話すと、 「ずいぶん、思い切ったことするね~。」 と、 ドン引きされるか 笑われるか。 だって、全く見ないんだもん。 視覚と聴覚の情報は、疲れる。 ダラダラ見ると、やつは時間泥…